FEDERAÇÃO PIAUIENSE DE STRONGMAN-FPISM: março 2019

TERESINA – PIAUI 2019.

Cronograma:

Pesagem: 04 de maio de 2019

Das: 8:00 às 12:00

Competição: 05 de maio de 2019.

Congresso Técnico - Arena.

Competição - Arena.

Premiação: Piaui Power Cup - Arena Bruta

Orientações:

Inscrições: Valor(Categoria Estreantes Apenas): R$ 60,00 (Sessenta reais) – Deposito Banco do Brasil -

Ag. 3285-9 - Conta 46.679-4 OU

Caixa Economica Federal

Ag. 0855 operação: 013 Conta: 00119567-1 – Remeter cópia do comprovante para o E-mail: strongmanpiaui@gmail.com/costatreindor@gmail.com.

Prazos: Até 15 de abril de 2019 - Após esta data – Valor: R$ 100,00 (cem reais).

Obs: Após esta data, inscrições encerradas em função da impossibilidade da confecção das camisas.

Número máximo de atletas: 10 atletas por categoria.

Regras: FPISM e UPAF

OBS: Os Atletas e Técnicos que não participarem do Congresso não terão direito a posteriores reclamações na competição. Só é permitido 1(um) Técnico por Atleta na competição.

Provas:(OBSERVAÇÃO A ORDEM DAS PROVAS NÃO E DEFINITIVA PODENDO HAVER MUDANÇA NO DIA)

Prova Tombamento de Pneu/Tire Flip

APENAS CATEGORIA ABSOLUTA PRÓ PNEU 500KG

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Prova: YOKE RACE / Corrida c/Cangalha (30m) - 75s.

MASCULINO FEMININO

Até 80kg: 200kg 140kg

Até 90kg: 220kg 160kg

Até 105kg: 240kg 180kg

PRÓ ABSOLUTO: 280kg 200kg

O Atleta correrá com a Cangalha uma distancia de 30m até atravessar completamente a marcação de chegada.

Regra: Vencerá o atleta que concluir a Prova em menor tempo, ou, caso não conclua, consiga percorrer a maior distancia com o implemento. Caso haja empate o mais rápido será melhor classificado.

Não é permitido: Cola.

É permitido: Munhequeiras, faixas, cinto, joelheiras e pó de magnésio.

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Prova Elevação do cilindro/loglift maxima repetição 75s.

MASCULINO FEMININO

Até 80kg: 85kg 65kg

Até 90kg: 95kg 75kg

Até 105kg: 100kg 85kg

PRÓ ABSOLUTO: 115kg 105kg

O Atleta realizará quantas elevações possiveis validas com o cilindro/liglift no tempo cronometrado.

Regra: Vencerá o atleta que concluir a prova em menor tempo. Caso haja empate o mais rápido será melhor classificado.

Não é permitido: Cola.

É permitido: Munhequeiras, faixas, cinto, joelheiras e pó de magnésio.

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Prova Caminhada do Fazendeiro/Farm Walk (30m) -75s.

MASCULINO FEMININO

Até 80kg: 160kg 120kg

Até 90kg: 180kg 140kg

Até 105kg: 200kg 160kg

PRÓ ABSOLUTO: 220kg 170kg

O Atleta correrá com o farm walk uma distancia de 30m até ultrapassar totalmente a linha de chegada.

Não é permitido: Cola.

É permitido: Munhequeiras, faixas, cinto, joelheiras e pó de magnésio.

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Prova Máx Car Deadlifting – 75s.

Carro pequeno porte para todas as categorias. O Atleta fará tantas quantas vezes conseguir o terra com o carro dentro do tempo da prova.

Regra: Vencerá o atleta que realizar o máximo de repetições possíveis no terra carro. Caso haja empate o mais rápido será melhor classificado (decisão aferida pelas parciais).

Não é permitido: Cola.

É permitido: Straps, Munhequeiras, faixas, cinto, joelheiras e pó de magnésio.

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Prova Deadlifting/levantamento terra – 75s.

MASCULINO FEMININO

Até 80kg: 200kg 150kg

Até 90kg: 220kg 160kg

Até 105kg: 230kg 170kg

PRÓ ABSOLUTO: 280kg 180kg

Regras: Com a barra ao chão e a frente do corpo, o atleta adotará a base e postura que mais lhe forem favoráveis e utilizará qualquer tipo pegada.

As mãos devem ter contato direto com a barra, sendo permitido apenas, no caso das pernas o talco;

O atleta deverá puxar a barra do chão num único movimento e terminar ereto, com ombros e escápulas retraídas e encaixadas (não é obrigatório inclinar o tronco para trás, apenas terminar ereto e de ombros encaixados), aguardando OBRIGATORIAMENTE o comando de VÁLIDO!!! do árbitro.

Não é permitido: Cola, Faixas, luvas, esponjas, borrachas;

É permitido: Munhequeiras, cinto, straps e pó de magnésio.

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ATENÇÃO:

Não será permitido a participação do atleta descalço ou com sandálias.