quinta-feira, 15 de junho de 2017

CRONOGRAMA DO CAMPEONATO ESTADUAL DE STRONGMAN - ESPERANTINA-PI


ESPERANTINA – PIAUI 2017.

Cronograma:
Pesagem: 19/08/2017
Das 8 as 12:00
local:Cicero Neto Academia

Competição: 20/08/2017
12:00hs: Almoço da Direção.
14:00hs: Congresso Técnico - Arena.
15:00hs: Competição - Arena.
21:00hs: Premiação: Arena Strongman.

Orientações:
Inscrições: Valor: R$ 100,00 (Cem reais) – Depositar no Banco do Brasil - Ag. 3285-9 - Conta 46.679-4 OU
Caixa Economica Federal Ag. 0855 operação: 013 Conta: 00119567-1 – Remeter cópia do comprovante para o E-mail: strongmanpiaui@gmail.com/costatreindor@gmail.com.

Prazos: Até 15 de agosto de 2017 - Após esta data – Valor: R$ 120,00 (cento e vinte reais).
Obs: Após esta data, inscrições encerradas em função da impossibilidade da confecção das camisas.

Número máximo de atletas: 10 atletas por categoria.

Regras: WSM e CSMB
OBS: Os Atletas e Técnicos que não participarem do Congresso não terão direito a posteriores reclamações na competição. Só é permitido 1(um) Técnico por Atleta na competição.

Provas:
1a Prova: Corrida c/Cangalha (25m) - 60s.
Masculino até 70kg: 200kg
Masculino até 80kg: 230kg
Masculino até 90kg: 250kg
Masculino até 100kg: 260kg
Masculino até 110kg: 280kg
Absoluto: 300kg
Feminino: 180kg

O Atleta correrá com a Cangalha uma distancia de 25m até atravessar completamente a marcação de chegada.

Regra: Vencerá o atleta que concluir a Prova em menor tempo, ou, caso não conclua, consiga percorrer a maior distancia com o implemento. Caso haja empate o mais rápido será melhor classificado.

Não é permitido: Cola.
É permitido: Munhequeiras, faixas, cinto, joelheiras e pó de magnésio.

2a Prova: Elevação do cilindro (loglift) – Alteres Gigante 90s.
Masculino até 70kg: 70kg + 30kg
Masculino até 80kg: 80kg + 40kg
Masculino até 90kg: 90kg + 50kg
Masculino até 100kg: 100kg + 60kg
Masculino até 110kg: 110kg + 70kg
Absoluto: 130kg + 80kg

Feminino: 40kg + 20kg

O Atleta realizará 3 elevações com o cilindro/liglift e em seguida realizara quantas repetições forem pssíveis com o alteres gigante.
Regra: Vencerá o atleta que concluir a prova em menor tempo. Caso haja empate o mais rápido será melhor classificado. Se o atleta não conseguir realizar as 3 elevações do cillindro/loglift, não poderá passar para a prova seguinte.

Não é permitido: Cola.
É permitido: Munhequeiras, faixas, cinto, joelheiras e pó de magnésio.

3a Caminhada do Fazendeiro (25m) - 60s.
Masculino até 70kg: 160kg
Masculino até 80kg: 180kg
Masculino até 90kg: 200kg
Masculino até 100kg:220kg
Masculino até 110kg: 240kg
Absoluto: 260kg
Feminino: 100kg

O Atleta correrá com o farm walk uma distancia de 25m até ultrapassar totalmente a linha de chegada.
Regra: Vencerá o atleta que concluir a Prova em menor tempo, ou, caso não conclua, consiga percorrer a maior distancia com o implemento. Caso haja empate o mais rápido será melhor classificado.
Não é permitido: Cola.
É permitido: Munhequeiras, faixas, cinto, joelheiras e pó de magnésio.

4a Prova: caminhada do pato e Máx Car Deadlifting – Medley – 90s.
Masculino até 70kg: 70kg + Carro
Masculino até 80kg: 80kg + carro
Masculino até 90kg: 90kg + carro
Masculino até 100kg: 100kg + carro
Masculino até 110kg: 110kg + carro
Absoluto: 120kg + bloco
Feminino: 80kg

O Atleta fará a Caminhada do Pato por 25 metros até atravessar a linha demarcatória e em seguida fará tantas quantas vezes conseguir o terra com o carro dentro do tempo da prova.

Regra: Vencerá o atleta que realizar o máximo de repetições possíveis no terra carro. Caso não conclua a primeira etapa, não poderá iniciar a segunda. Caso haja empate o mais rápido será melhor classificado (decisão aferida pelas parciais).

Não é permitido: Cola.
É permitido: Straps, Munhequeiras, faixas, cinto, joelheiras e pó de magnésio.

5a Prova:Tire Deadlifting(terra com pneus) a 1RM – 60s.
Masculino até 70kg: 180kg
Masculino até 80kg: 200kg
Masculino até 90kg: 230kg
Masculino até 100kg: 260
Masculino até 110kg: 290
Absoluto: 300kg

Feminino: 140kg

Regras: Com a barra ao chão e a frente do corpo, o atleta adotará a base e postura que mais lhe forem favoráveis e utilizará qualquer tipo pegada.
As mãos devem ter contato direto com a barra, sendo permitido apenas magnésio, pó de giz, e no caso das pernas o talco;
O atleta deverá puxar a barra do chão num único movimento e terminar ereto, com ombros e escápulas retraídas e encaixadas (não é obrigatório inclinar o tronco para trás, apenas terminar ereto e de ombros encaixados), aguardando OBRIGATORIAMENTE o comando de VÁLIDO!!! do árbitro.

Não é permitido:
- Cola, Faixas, luvas, esponjas, borrachas;
É permitido: Munhequeiras, cinto, straps e pó de magnésio.


ATENÇÃO:

Não será permitido a participação do atleta descalso ou com sandalias.

quinta-feira, 8 de junho de 2017

INSCRIÇÕES CAMPEONATO PIAUIENSE DE STRONGMAN - CSMB/2017 - ESPERANTINA-PI


Para participar do CAMPEONATO PIAUIENSE DE STRONGMAN 2017, O atleta terá até o dia 17/08/2017 para efetivar o deposito nas seguintes contas:
1 - Caixa Economica Federal Agência 0855; Operação: 013; Conta: 00119567-1 Titual: José de Ribamar R Costa F
OU
2 - Banco do Brasil Agência: 3285-9; Conta: 46679-4; Titular: Eliane da Silva Costa.
Referente a sua inscrição no valor de R$ 100,00 (Cem Reais por Atleta). Para a validação da inscrição se faz necessário o envio do comprovante de deposito, até o dia 18/08/2017 para o email:strongmanpiaui@gmail.com.